Le Shirodhara
- appartn10coiffeur
- 21 mai
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Dernière mise à jour : il y a 6 jours
Le shirodhara est un soin ancestral de l'ayurvéda consistant à verser un flux continu d'huile tiède de sésame sur le 3e oeuil au niveau du front.
Cette technique apporte beaucoup de relâchement au niveau de la sphère ophtalmique, elle procure une relaxation profonde et aide au lâcher prise , diminue les tensions nerveuses, améliore les troubles du sommeil.
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